会社の愚痴を言う自分が嫌！愚痴を止める方法

会社にいると愚痴ばっかりになってしまいます。

自分のことを棚に上げているのはわかってるけど、言わずにいられない。
やめたいけど、考え始めるとポロポロ出てきますよね。

愚痴を言い合っていたら、いつの間にか時間が経っていた…なんて経験ありませんか？

分かります。

でも、優秀な人ほど、愚痴を言ってるイメージがありません。
どうしたら、あんな風になれるのか。

真剣に考えてみました。
そして、実践しました。

考え方を変えると、愚痴が減りました。
その方法をご紹介していきます。

愚痴ってしまう理由

まず、なぜ愚痴ってしまうのか？
それを明確に考えてみます。

だいたいが以下の想いが根底にあるからです。

• 働く以上、自分の力を発揮して頑張るべき
• ミスしても向上して、無くすように努力すべき
• 人の役に立つよう、自己成長すべき

「～すべき」…ですね。
現状ではダメだと思う気持ちが強い傾向にあります。
なので、相手に良い行動を求めてしまう傾向にあります。

真面目な人が陥りやすい

そう思いやすい人は、【向上心があって親切】なタイプが多いです。

自分の事だけ考えている人は、他人に興味がありませんので、そもそも思いません。

向上心を持ち続けるのは大事ですが、如何せん、向上心があって親切な人というのは圧倒的に人口が少ないです。向上心があっても人の事考えなかったり、人柄は良いけど何もしてくれなかったりする人が大半ですよね。

だから、マイナスな行動が目について嫌な気持ちになってきます。

その想いは持ち続けたほうが良い

向上心を持ち続けるのは難しいですよね。
周りの人間がノンビリしてたらモチベーションを保つのが難しい。

ですが、そのモチベーションは大切にしたほうが良いです。
なぜなら、向上心を持っている人は珍しく、今後大きな差が出てくるからです。

年を重ねるごとに、どんどん他の人と差がでます。
４０歳代になると、差が明確です。
上司や先輩をみて思いませんか？

まず、愚痴が多くなって困っている人は悲観的にならず、「自分は成長したいから愚痴が出てしまうんだ」と前向きにとらえるようにします。

愚痴をやめる方法

前向きに考えたとしても、愚痴はマイナス行動には違いありません。

すっきりするけど、前に進んでいない感じがありますよね？
冷静に考えたら分かりますが、愚痴は百害あって一利なし。

言わないに越したことはありません。
でも、どうしても言いたくなる時があります。

そこで、愚痴を止めることができた、考え方を５つご紹介します。

• 愚痴は人生の無駄だと考える
• 嫌な人は無視するのが1番
• 人生に関わる人は少人数で良いと割り切る
• 苦手な人でも有意義なら付き合うべき
• うまくいかない場合は転職もアリ

それぞれ詳しくみていきましょう。

愚痴は人生の無駄だと考える

メリットが無いのは分かりますよね。
吐き出した本人はスッキリしてますが、聞く側は「この人疲れてるんだな」、くらいにしか思いません。

うんうん、聞いてくれているようにみえて、それくらい我慢しろよって思われるかもしれません。
厳しいかもしれませんが、愚痴で共感を得て仲間意識が芽生えたとしても、両人とも改善できない人同士なので前に進むことができません。

しかも、当人に聞かれてしまったら関係が壊れますからね。
なんのメリットもありません。

「愚痴は人生の無駄だ」と１分くらい念じると、愚痴を言っているのがもったいなく感じます。MOTTAINAIです。

嫌な人は無視するのが1番

向上心もなく、何も学ばない人と仲良くしても、自分の人生にとってマイナスでしかありませんよね。

自分の足かせにしかなりません。
自分が能力を付けてくると、それを利用して楽をしようとしてきます。

でも…無視するにはなかなか勇気がいりますよね。
そんなときは、人生に関わる人は少人数で良いと考えます。

人生に関わる人は少人数で良いと割り切る

自分で会社を経営することになったら、どんな人を周りに置きたいですか？

自分と気が合って、優秀な人が数人いるだけで自分が幸せに感じませんか？
多くても10人くらいでしょう。

向上心の無い人を社員にしたくないです。

それと同じです。

向上心の無い上司や先輩を相手にしてもメリットありません。

それよりも、優秀な人と仲良くなれるように努力する方がよっぽど有意義です。

あからさまにしたら角が立つので、心の中で、「どうでもいい人」に分類してぞんざいに扱うようにします。

始めは「あいつは冷たい奴だ」と思われるのが怖いかもしれませんが…慣れます。
客観的にみて、どちらが正義か分かる人だけ、自分の周りに居たら良いです。

苦手な人でも有意義なら付き合うべき

時間を割くべきなのは、優秀な人から学ぶことです。

その相手が苦手だったり性格が合わなかったりしますが、それを攻略できるように努力します。
優秀な人と繋がれるようになる方が、効果的な時間の使い方です。

会社に居心地を求めてしまうと、そういう人を避けて、愚痴を言ってスッキリ。ってなりがちですが、自分の成長のためには努力すべきです。

愚痴ばっかりでうまくいかない場合は転職もアリ

会社で上手くいかない場合は、転職もアリです。
関わる人間は自分の人生に大きな影響を及ぼします。

なにか、上手くいかないな…
愚痴ばっかりで、向上しないなって感じるときは、職場を変えてみることです。

今は転職が当たり前の時代です。
自分がせっかく向上心を持っているうちに、自己成長できる環境に身を置くようにするのが吉です。

10年後が変わってきます。

愚痴をやめて、自分にとって有意義な人生になるように行動できたらいいですね！
私も頑張ります。